Инсультом называют такое состояние, при котором мозговое кровообращение внезапно ухудшается. Перенести инсульт и после этого заниматься восстановлением здоровья – весьма трудная задача. Последствия инсульта могут быть самыми разными: потеря зрения, памяти или возможности двигаться. Именно с последствиями и тяжело справиться.
Сколько сил и времени понадобится для восстановления! Половина больных остаются инвалидами. В реабилитационный период после инсульта врачи назначают не только медикаментозную терапию, но и специальные физические упражнения. Для выполнения целенаправленных на разные группы мышц физических нагрузок на помощь придут тренажеры.
Тренажеры для реабилитации после инсульта используются для физического восстановления. Занятия на тренажерах после инсульта оказывают влияние:
- На сердечно-сосудистую систему: способны улучшить кровообращение;
- На мышечную систему: благодаря движениям мышцы не атрофируются и поддерживаются в тонусе;
Виды тренажеров для реабилитации после инсульта
Каждый человек индивидуален и последствия инсульта могут проявиться по разному. В зависимости от того, какие мышцы нужно укреплять, врач назначает различные комплексы упражнений для занятий на тренажерах. Так тренажеры для восстановления после инсульта отличаются по своему воздействию. Выделяют 3 группы:
- Тренажеры для ходьбы.
- Велотренажеры.
- Прочие аксессуары (скакалки, тренажеры для рук).
Тренажеры для ходьбы
Пользуются наибольшим спросом. Чаще всего после инсульта поражаются мышцы на ногах. Бывает, что страдает конечность лишь с одной стороны, но занятия проводить все равно необходимо. Нужно добиться синхронности в функционировании пораженной и здоровой конечностей.
Велотренажеры
Тренажеры наподобие велосипеда задействуют в работу и ноги, и спину, и руки. Упражнения осуществляются в сидячем положении. Это преимущество как нельзя кстати для больных, у которых двигательная активность минимальна. Также велотренажеры оснащены автоматическим электрическим двигателем.
Прочие аксессуары
Специальные приборы, также позволяющие осуществлять восстановление. К ним относятся: скакалки, массажеры, тренажеры для рук после инсульта (эспандеры, для развития мелкой моторики рук).
Интересно! Специализированные приспособления для тренировок позволяют регулировать интенсивность нагрузок.
Как пользоваться тренажерами
Главное правило при пользовании всеми тренажерами: не переусердствовать. Лишнее перенапряжение ни к чему. Для начала на занятие вполне достаточно 10 минут в день.
Использование тренажеров для ходьбы
Самая востребованная группа. Направлены на восстановление работы мышц стопы, голени, бедер, ягодиц. Выглядит тренажер так: два маховика с ножными подставками и держатели для рук. В качестве вариаций возможно добавление верхней работающей части в виде подвижных рукояток. Это позволяет осуществлять нагрузки и на мышцы плечевого пояса. Возможно наличие тахометра.
Существует «Шагоног 409», который рекомендуют врачи. Действует так: будто ступня совершает шаг. Ежедневно результаты воздействия будут радовать.
Использование велотренажеров
Нагрузка осуществляется в положении сидя и упор делают на двигательность суставов. Наличие электродвигателя позволяет сказать, что такая нагрузка является пассивной. Больной сам определяет степень активности.
Тренажеры для рук и их использование
Популярен тренажер «Бутон», использование которого заключается в сгибании и разгибании запястья. Важно сконцентрироваться, сосредоточиться. Врач назначает количество занятий. В дальнейшем функции рук могут вернуться полностью. Приблизительное использование при условии регулярных занятий составляет около трех месяцев. Чем больше пораженный участок, тем дольше восстановление. Изготовление под заказ, индивидуально.
Правила пользования массажерами
Используют массажеры для получения расслабления. Чтобы достигнуть этого эффекта, придерживаются следующих правил :
- Применение массажера каждый день для конечностей обязательно на время не более 10 минут (в начале) и постепенно до получаса.
- Рекомендовано проводить сеанс в помещении с комфортной температурой, через пару часов после принятия пищи, а также после принятия теплой ванны.
- Табу на болезненные ощущения.
- Массаж выполняется по направлению движения крови, то есть от пальцев к телу.
- Проводится массаж по всей пораженной стороне, а здоровая половина тела подвергается нагрузкам в соответствии.
- После массажа важно сохранить тепло и спокойствие: накрыться одеялом и отдохнуть около 20 минут.
Внимание! Реабилитация после инсульта заключается не только в тренировках, также важно медикаментозное лечение!
Приобрести тренажеры для людей, которые утратили свои способности (для инвалидов), можно в любом специализированном магазине с медтехникой или же, на крайний случай, в спортивном магазине.
Велотренажеры и тренажеры для ходьбы занимают очень много места и стоимость довольно высокая. Даже не смотря на это, их приобретение не станет пустой тратой. Ведь неоспоримая польза оправдывает эти недостатки.
Очень важным аспектом в период реабилитации является моральное состояние человека. Занятия на современных тренажерах способствуют поднятию настроения. Человеку удобные и легкие занятия только в радость.
Разумеется, только лишь занятия с тренажерами не смогут восстановить пациенту все утраченные функции. Для всеобщего функционирования на помощь перенесшему инсульт придут окулист, логопед, невролог. Главное: не сворачивать с пути и добиваться поставленных целей. От терпения и готовности трудиться будут зависеть результаты. По маленьким шагам на пути к выздоровлению.
