Постоянная слабость и головокружение многими людьми часто воспринимаются как признаки переутомления. Но причина может заключаться в вегето-сосудистой дистонии, заболевании, которое сложно диагностировать и еще сложнее вылечить.
Что это
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развивается вследствие нарушений функций вегетативной нервной системы. Чаще всего страдает именно отдел системы, отвечающий за приспособление организма к различным внешним раздражителям. Из-за этого происходят сбои в работе некоторых внутренних органов. Стресс или смена погоды легко могут спровоцировать приступ. Человек при этом чувствует резкое ухудшение самочувствия, что сказывается на качестве жизни.
Причины
Факторов, которые легко могут спровоцировать вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу, очень много. Специалисты до сих пор до конца не выяснили, почему ВСД появляется у абсолютно здоровых людей. Вероятнее всего, недуг провоцируют:
- Наследственность. Считается, что существует генетическая предрасположенность к заболеванию. В этом случае дистония нередко проявляется еще в раннем детстве.
- Хронические заболевания. ВСД – это не болезнь сердечно-сосудистой системы, но функциональные нарушения некоторых внутренних органов (в том числе и сердца) могут спровоцировать сбои вегетативной нервной системы.
- Системные заболевания нервной системы.
- Гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность).
- Постоянное переутомление, депрессии и хронические стрессы.
Но чаще всего ВСД провоцируют неврозы. И проявляется она при этом в виде плохого самочувствия и простуды. Недуг развивается следующим образом:
- Больной переживает сильное эмоциональное напряжение.
- Психика просто «прячет» проблему на время.
- При любом, даже небольшом, нервном напряжении головной мозг начинает воздействовать на некоторые внутренние органы.
Невропатологи считают, что ВСД таким образом появляется у людей, которые не только слишком часто переживают различные стрессы, но и не умеют с ними справляться. Замкнутость человека и нежелание делиться своими негативными эмоциями с близкими людьми часто приводит к таким последствиям. Особенно, если он при этом имеет вредные привычки.
Симптомы
Признаков сосудистой дистонии по гипотоническому типу немало, но самый главный признак – это пониженное давление. Специалисты делят остальные симптомы на основные и дополнительные. К основным относятся:
- Гипервентиляционный синдром. У пациента появляются проблемы с дыханием, одышка и спазм гортани. Многие сразу связывают это с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя диагностика редко подтверждает эту гипотезу.
- Нарушение потоотделения. Повышенная потливость нередко проявляется даже в те моменты, когда для этого нет причин. Это признак нарушения работы вегетативной нервной системы.
- Сердечно-сосудистый синдром. Так называемые проблемы с сердцем при ВСД очень распространены. При этом наблюдаются боли в груди, нарушение сердцебиения и резкие изменения АД. Но, как показывает практика, к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы эти симптомы не относятся.
- Цисталгия. Это учащенное мочеиспускание, которое никак не связано с употреблением большого количества воды или проблемами с почками.
- Синдром раздраженной кишки. Вегето-сосудистая дистония – недуг коварный, поэтому легко может влиять на работу ЖКТ. Больной ощущает потерю аппетита, тошноту, боли в области живота и т. д. Также часто появляются проблемы с дефекацией.
- Паническая атака. Во время такого приступа человек ощущает сильный испуг, напряжение, тревогу. Возникает страх смерти и человеку кажется, что вот-вот остановится сердце. Обычная длительность приступа – 10 минут.
Помимо этих симптомов больной может ощущать:
- нарушение сна;
- слабость;
- понижение температуры;
- метеозависимость;
- частые головные боли;
- головокружение вплоть до обморока.
Диагностика
Обнаружить вегето-сосудистую дистонию не так просто. Симптомы слишком разнообразны, поэтому врачу необходимо исключить большинство заболеваний. Чаще всего пациенты, обнаружив у себя симптомы ВСД, обращаются к кардиологу. Но лечить заболевание должен невропатолог, так как недуг связан с нервной системой. Иногда для успешной диагностики или лечения требуется посещение психотерапевта. Этот специалист поможет выявить психосоматические причины появления дистонии. Также важно посетить других узконаправленных специалистов.
Лечение и профилактика
Лечение вегето-сосудистой дистонии обязательно должно быть комплексным, иначе сложно будет добиться необходимого эффекта. Способы, которые используют для лечения данного недуга, можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные. Прием лекарств при ВСД не всегда желателен, поэтому в качестве лечения и профилактики следует применять следующие методы:
- Соблюдение диеты. Это не совсем диета, скорее правильное питание. Еда должна содержать как можно больше различных витаминов и микроэлементов. А вот про вредную пищу стоит забыть.
- Физические нагрузки. ВСД очень сильно ослабляет сосуды, поэтому их нужно укреплять с помощью спорта. Но нагрузки должны быть умеренными, особенно первое время. Необязательно, чтобы это был какой-то определенный вид спорта. Достаточно поездок на велосипеде или обычных прогулок, главное, чтобы они были систематическими.
- Массаж. Он является неотъемлемой частью лечения, особенно, если вегето-сосудистая дистония сопровождается остеохондрозом.
- Режим сна. Спать нужно не менее 8 часов, а ложиться и вставать необходимо в одно время.
- Отказ от вредных привычек. Естественно, что ни алкоголь, ни курение не разрешены при ВСД. Особенно курение, так как никотин сужает сосуды, которые и так ослаблены.
При вегето-сосудистой дистонии следует принимать следующие препараты:
- Антидепрессанты. Например, Венлафаксин, который стабилизирует эмоциональное состояние больного и расслабляет нервную систему.
- Гормональные препараты. Если врач обнаружил какие-то сбои гормональной системы.
- Транквилизаторы. Их прописывают редко, но при серьезных нарушениях сна они незаменимы.
- Неотропные препараты. Необходимы при плохом кровоснабжении мозга.
- Успокоительные средства. Это препараты на основе лекарственных трав, например, на пустырнике, перечной мяте и т. д.
Самостоятельно лечить ВСД не рекомендуется, так как это может ухудшить самочувствие. Это касается и лечения народными средствами.
Последствия
Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония является неприятным заболеванием, но не опасным, отсутствие лечения может привести к серьезным осложнениям. Ими являются:
- заболевания сердца, в том числе инфаркт или ишемия;
- гастрит;
- судороги;
- недержание мочи;
- развитие различных фобий.
Это лишь часть последствий, которые могут развиться в результате прогрессирования заболевания. Большинство осложнений появляются индивидуально, поэтому предугадать, какие проблемы со здоровьем могут проявиться, сложно.
Диагноз ВСД доказывает, что большинство болезней появляются из-за нервов. Важно понимать, что от вегето-сосудистой дистонии нет волшебной таблетки, поэтому придется использовать все способы лечения. Помочь в этом может здоровый образ жизни и умение расслабляться.
