Диагноз вегето-сосудистая дистония ставится пациентам не так часто, так как многие врачи до сих пор не признали данную болезнь. Между тем, примерно 40% населения земли сталкиваются с ВСД в той или иной форме и требуют грамотного лечения. Народные средства при вегето-сосудистой дистонии могут оказывать общее укрепляющее действие и при этом снимать все неприятные симптомы болезни. При их использовании важно соблюдать точную схему и продолжительность терапии.
Чаи при ВСД
При наличии вегето-сосудистой дистонии лечение народными средствами всегда включает в себя различные чаи. Они прекрасно тонизируют, поднимают иммунитет и успокаивают. Сильной стороной таких средств является возможность их использования даже в детском возрасте и в качестве профилактики.
Лимонный чай
Для основы лучше брать зеленую заварку или каркаде, так как в них находится гораздо больше полезных минералов. При этом употребление таких чаев гарантирует дополнительную заботу о сердце и почках, так они помогают выводить шлаки и очищают кровь. На 250 мл кипятка, который необходимо остудит до +80 градусов, добавляют одну чайную ложку свежей заварки без верха. Емкость плотно накрывают и настаивают в течение пяти минут. После этого в стакан добавляют 5 мл свежевыжатого лимонного сока, использовать магазинную лимонную кислоту строго запрещено! Желательно выпить напиток без сахара, но можно добавить чайную ложку. Пить чай 3-4 раза в сутки в течение месяца, но только не на пустой желудок.
Коньяк и зеленый чай
Если зеленой заварки нет, можно взять любую. На стандартный стакан берется строго чайная ложка смеси, которая настаивается в кипяченой воде температурой не выше +85 градуса. Заваривают смесь примерно 5-10 минут, после чего добавляют в нее 5 мл хорошего коньяка. Пить напиток следует с утра после завтрака. Такое средство помогает снять острую головную боль, выровнять артериальное давление и выстроить естественную защиту организма. Курс терапии по одному месяцу с перерывом на шесть недель. Всего рекомендуется сделать три курса.
Отвары при ВСД
Их готовят только с целебных растений, которые позволяют снизить такие симптомы ВСД, как приступы головной боли, тошноты, расстройства кишечника и панические атаки.
Плоды шиповника
Для приготовления отвара необходимо взять две столовые ложки измельченных плодов растения, которые кипятят на водяной бане в 600 мл воды в течение 10 минут. После этого смесь снимают с огня и настаивают в течение двенадцати часов под плотной крышкой. После настаивания раствор избавляют от растительной гущи и принимают по 100 мл трижды в день. Хранить отвар необходимо строго в холодильнике. Продолжительность лечения занимает от шести до восьми недель с учетом тяжести вегето-сосудистой дистонии.
Ромашковый отвар
Его можно сочетать с другими народными рецептами, так как от ромашки не бывает никаких побочных эффектов, допускается использование ромашки детьми и беременными женщинами со второго триместра. На стакан кипятка в 200 мл необходимо взять чайную ложку смеси и прокипятить ее на медленном огне в течение 15 минут. Настаивать отвар не нужно, как только он станет приятной для питья температуры, необходимо удалить всю гущу и принимать по 100 мл за один раз. Лучше пить отвар за 10-15 минут до еды, это также значительно улучшит пищеварение. Длительность лечения составляет восемь недель.
Соки при вегето-сосудистой дистонии
Для их приготовления желательно брать домашние овощи и растущие вдали от дороги травы, в которых нет канцерогенов и нитратов. Соки можно пить до трех раз в день, при этом почти не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Свекла и морковь
Пить такой напиток лучше утром и вечером, чтобы постоянно подпитывать организм витаминами. Курс терапии может составлять от двух недель до месяца, при этом, чем сильнее симптомы, тем длиннее продолжительность лечения. На сутки необходимо приготовить 100 мл свекольного, 300 мл морковного и 100 мл огуречного сока. Их смешивают в стеклянной посуде и делят на два-три приема. Пить овощную смесь следует за 30 минут до основного приема пищи. Если вы плохо переносите свекольный сок, его можно разбавить водой в соотношении 1:1.
Крапива молодая
Пить такой сок следует один раз в сутки в течение двух недель. На стакан чистой охлажденной кипяченой воды берется 5 мл крапивного сока. Пить средство следует через 15 минут после приема пищи. Для приготовления сока можно брать только молодую крапиву, которая содержит максимум полезных веществ. Нельзя использовать стебли и цветы растения, берутся только молодые листочки без следов увядания и поражения какими-то болезнями.
Процедуры при ВСД
Описанные ниже методики можно сочетать с домашними рецептами, которые принимаются внутрь. Достаточно проходить 10-15 сеансов, чтобы получить заметный и продолжительный результат. Повторять процедуры можно три раза в год через равные промежутки времени. Для облегчения состояния рекомендуется делать следующее:
- разрезав свежую свеклу, прикладывать ее на 10 минут к вискам один раз в день;
- разминать каждый палец и кисть 5-6 раз в день, что значительно улучшит состояние внутренних органов;
- разминать воротниковую зону в течение пяти минут, избегая зоны позвоночника;
- раз в день протирать лицо и тело кусочками льда из отвара ромашки, приготовленного по любому рецепту;
- массировать мочки ушей в течение пяти минут до шести раз в день, это улучшает кровообращение и состояние внутренних органов.
Обращаясь за помощью к домашним рецептам, будь это чай или что-то еще, стоит внимательно подходить к лечению. Только точное соблюдение рецепта позволит почувствовать себя лучше уже в первые сутки. При появлении аллергической реакции или побочных эффектов, стоит прекратить использование средства и обратиться к врачу.
