Спорт и брадикардия — есть ли повод для беспокойства ?

Брадикардия и спорт — насколько совместимы эти понятия? Можно ли заниматься спортом при данном заболевании? Основной причиной, по которой возникает брадикардия у спортсменов, являются постоянные физические нагрузки. Этот фактор способен существенно изменить энергетический режим. Иногда снижение числа сокращений сердца (ЧСС) является признаком здорового, тренированного организма, которому полностью хватает не слишком частых движений сердечной мышцы для насыщения молекулами кислорода и других необходимых веществ.

Диагностика спортсмена

Однако в ряде случаев такое замедление сердца может быть признаком патологических изменений в организме — особенно у детей и подростков, которым для роста и развития необходим более интенсивный, чем у взрослых, обмен веществ. Бывает, что и сформировавшийся организм взрослого человека испытывает проблемы при существенном снижении ЧСС. Даже интенсивно занимающиеся спортом могут столкнуться с данной проблемой. Более того, профессиональные спортсмены подверженные экстремальным физическим нагрузкам, входят «в группу риска» заболевания брадикардией и нуждаются в постоянном наблюдении у специалистов.

Что такое брадикардия?

Брадикардией называют замедление ритма сердца, негативно воздействующее на организм. При брадикардии количество ударов сердца становится менее 60 в течение минуты. Такое изменение ЧСС происходит синусно, под воздействием импульсных электрических разрядов, которые генерируются сердечной мышцей (миокардом). Частота этих импульсов — адаптивный параметр. Она постепенно меняется из-за физических нагрузок, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, в том числе и при занятиях спортом.

Брадикардия при спортивных нагрузках

При систематических тренировках режим кровообращения меняется, чтобы обеспечить оптимальную приспособляемость организма. При этом растет нагрузка на сердечную мышцу. Как и всякий мускул, в результате такой нагрузки она увеличивается. Физиологическое увеличение сердца обратимо при уменьшении спортивных нагрузок. Однако при патологическом состоянии процесс естественного изменения миокарда нарушается. Сердечная мышца, увеличиваясь в размерах, становится менее активной. Так возникает синусовая брадикардия.

Какие же виды спорта способствуют максимальному увеличению мышцы сердца? Наибольшему увеличению ее размеров подвержены те,кто избрал «скоростные» виды спорта — легкоатлеты, лыжники, велогонщики, конькобежцы. Несколько меньший, но аналогичный эффект дают плавание, борьба, хоккей и футбол. А вот тяжелая атлетика, вопреки распространенным стереотипам, почти не влияет на миокард: у профессиональных штангистов размер его сходен с обычным размером здорового человеческого сердца.

Лыжник

Что такое «спортивное сердце»?

Так или иначе, при занятиях спортом сердечная мышца увеличивается в размерах. Однако здоровое человеческое сердце увеличивается лишь настолько, чтобы с максимальной экономией работать при возросших нагрузках. Это увеличение имеет безопасные для организма пределы и при отсутствии постоянных нагрузок миокард возвращается в исходное или близкое к нему состояние. Каким же образом достигается рост сердечной мышцы без негативных последствий для сердца и организма в целом?

Прежде всего, работа нормального, хорошо работающего «спортивного сердца» характеризуется частотой сокращений сердечной мышцы не менее 60 в течение минуты, обеспечивая при этом нормальный кровоток,беспрепятственно охватывающий все органы. Что же касается размеров сердца, то диапазон его физиологических изменений всегда находится в некоторых пределах. Слишком большое сердце, объем которого превышает 1200 кубических сантиметров, грозит переходом физиологического состояния в патологию.

Патологии «спортивного сердца»

При неправильных физических нагрузках или воздействии хронических заболеваний происходит увеличение объема сердца, приобретающее патологический характер. В этом случае оно может увеличиться до 1700 кубических сантиметров и более. Для столь сильно измененный миокард отличается плохой работой и сниженной адаптивностью. Это обусловлено, в основном, двумя причинами: ухудшением кровотока в патологически увеличенной сердечной мышце и снижением ее электропроводности. Следствием таких изменений становится снижение ЧСС, характерное для брадикардии. Это служит достаточным основанием, чтобы поставить соответствующий диагноз. Помимо физических нагрузок, брадикардию у ребенка могут вызвать возрастные изменения — в этом случае она имеет обратимый характер.

Можно ли заниматься спортом при брадикардии?

Сами по себе занятия спортом, в том числе и профессиональным, при брадикардии не противопоказаны ни ребенку, ни взрослому. При постоянном наблюдении врачей это не вызывает проблем. Однако при отсутствии тщательного контроля за состоянием здоровья спортсмена возможны серьезные затруднения работы сердца, ведущие к опасным осложнением. Предотвратить это могут регулярные осмотры у специалистов несколько раз в год, что обеспечивает диагностику негативных процессов в сердечно-сосудистой системе и своевременный переход на щадящие, адаптированные к восстановлению организма нагрузки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 0
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже
Adblock detector