Методы диагностики и лечения гипертонии 1 степени

Гипертония – опасное заболевание. Она может развиваться многие годы, не выдавая себя ничем, кроме слегка повышенного давления. А затем происходит неожиданный инфаркт, и искать его причины приходится патологоанатому. Чтобы не допустить такого развития событий, нужно знать, что из себя представляет начало болезни – артериальная гипертензия 1 степени.

Измерение давления

Гипертония – что это такое?

Гипертония (или гипертензия) – это стойкое повышение давления, не имеющее явных признаков. Врачи пока не установили точные причины её возникновения, но полагают, что виной тому излишняя жидкость в организме и сбои в работе сосудов. А это, в свою очередь, исходит из нездорового образа жизни: курения, лишнего веса и неправильного питания, которые создают хорошие условия для возникновения болезни. Не стоит забывать и о наследственности.

Гипертония различается по степеням. Первая степень, о которой пойдет речь ниже, характеризуется слегка повышенным давлением (от 140/90) и отсутствием явных симптомов. Вторая степень (давление от 160/100) тоже протекает с большего скрытно, хотя специальные обследования могут выявить проблемы со здоровьем. Третья степень (давление – 180/110 и выше) приносит неудобства даже в состоянии полного покоя. При этой степени начинаются необратимые нарушения в работе организма, велик риск развития сердечной недостаточности, инфарктов, инсульта и прочих смертельно опасных проявлений.

Причины появления гипертонии 1-й степени

Эта болезнь может развиться под влиянием следующих факторов:

  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • употребление наркотиков;
  • высокое потребление соли;
  • неправильное питание;
  • продолжительный стресс;
  • пожилой возраст.

Нужно отметить, что они по-разному увеличивают шанс заболеть. Наследственность повышает риск до 50%, ожирение с ИМТ > 25 даёт 85% шанса получить диагноз, сахарный диабет и более 5 г. в день соли в рационе дают примерно такую же вероятность. Гиподинамия, курение, алкоголь, наркотики, стресс и возраст усугубляют картину.

Классификация: степень, стадия, риск

Гипертоническая болезнь обладает сложной классификацией.

Степень гипертонии – это уровень повышения давления относительно нормы.

Стадия – это выраженность симптомов и тяжесть заболевания:

  • На 1 стадии симптомы очень смазаны или отсутствуют, органы ещё не повреждены, хотя сосуды уже начинают изменяться.
  • На 2 стадии симптомы все еще смазаны, пациент часто не принимает их всерьез. Органы могут быть повреждены, но ещё не очень значительно, а вот сосуды уже в большой опасности.
  • На 3 стадии симптомы ярко выражены, есть заметные повреждения внутренних органов. Часто мишенями становятся почки, глаза и сердце.

Стоит отметить, что часто стадия равна степени.

Риск – это шанс развития опасных осложнений в последующие 10 лет:

  • Риск 1 степени – шанс развития осложнений <15%.
  • Риск 2 степени – шанс развития осложнений 15-20%.
  • Риск 3 степени – шанс развития осложнений 20-30%.
  • Риск 4 степени – шанс развития осложнений >30%.

В осложнения входят: инфаркты (в том числе «внезапная смерть»), инсульт, тяжелая сердечная недостаточность, тяжелая почечная недостаточность, слепота и другие.

На степень риска сильно влияет текущее состояние здоровья пациента. Например, если у последнего есть сахарный диабет в анамнезе, то риск всегда будет 4 степени.

Таким образом, диагноз «Гипертония 1 степени риск 2» стоит расшифровывать как «Гипертония на начальной стадии, с небольшим повышением давления. Шанс развития осложнений – 15-20%», а «Гипертония 2 степени риск 3» – как «Умеренно запущенная гипертония, риск осложнений – 20-30%».

Артериальная гипертония 1 степени: симптомы и диагностика

Болезнь на этой стадии очень сложно выявить. Обычно небольшому увеличению давления не придают особого значения. В состоянии покоя пациента ничего не беспокоит, но при интенсивных физических нагрузках могут появляться кратковременные «мушки» в глазах, головокружение, одышка. Опять же, больной списывает это на саму нагрузку, что неправильно. В итоге стойкое повышение давления обычно обнаруживается случайно, на приеме у терапевта.

Профессиональные методы диагностики первичной артериальной гипертензии сводятся к двум направлениям – подтверждение повышенного АД и исключение других причин его появления. Для подтверждения используется один из двух методов: либо замеры (минимум три) давления в больнице в разное время, либо ежечасные замеры с помощью специального аппарата, который закрепляется на пациенте на несколько дней или недель. Исключают обычно вторичную гипертензию (временную, вызванную другими болезнями). Только при совпадении всех факторов (давление + отсутствие других причин) врач может вынести этот диагноз.

Так же возможна профилактическая самодиагностика. Любой человек может приобрести тонометр и завести тетрадь для записей давления. Достаточно измерять давление один день в неделю, утром и вечером, и записывать результаты в тетрадь. Если давление повысилось – измерять его каждый день. Если на протяжении нескольких дней ситуация не меняется – можно смело идти к кардиологу на прием, прихватив с собой записи.

Лечение 1 степени гипертонии

Обычно при лечении гипертонической болезни первой степени медикаменты не требуются. Основное внимание нужно сфокусировать на образе жизни: лучше высыпаться, избегать стрессов, сказать «нет» вредным привычкам, заняться спортом. И, конечно же, нужно правильно питаться. Хороший рацион может вылечить много начинающихся болезней. В первую очередь нужно ограничить потребление соли. Максимальная суточная доза – 5 грамм, но чем меньше, тем лучше. Во вторую – нужно работать над своими пищевыми привычками. Поменьше жареного и сладкого (хотя полностью отказываться тоже не стоит), побольше кальция и живых витаминов. Стоит отдать предпочтение растительным жирам вместо животных.

Так же желательно раз в 3-6 месяцев посещать врача, чтобы контролировать динамику болезни и обсуждать с ним правильность методов лечения.

Напоследок стоит отметить, что в исключительных случаях возможна медикаментозная терапия, но принимать решение о её целесообразности должен только лечащий врач. Не пейте таблетки без его разрешения, это может замаскировать подбирающиеся симптомы.

Гипертония 1 степени, симптомы и лечение которой указаны в статье – это начальная стадия эссенциальной (первичной) гипертонии. Она характеризуется немного повышенным давлением, отсутствием симптомов в состоянии покоя и кратковременными симптомами во время нагрузок. Её легко не заметить, за что многие пациенты через десяток лет платят большую цену. Нужно вовремя поставить диагноз и лечить болезнь, и один из верных способов – раз в полгода появляться у кардиолога на профилактическом осмотре.

Комментарии для сайта Cackle